A napiszex 10 egészségügyi előnye

Az egészséges szexuális élet jót tesz az általános egészségednek, és nem is lehetne jobb módszer, mint minden nap szeretkezni a partnereddel. Amellett, hogy csak reproduktív előny, az egészséges szex javítja a fizikai, mentális, érzelmi és társadalmi életet is.

A szexuális tevékenységnek több köze van az egészséges gondolkodásmódhoz, mint a nem tervezett terhességekhez és a betegségek elkerüléséhez. Teljesen rendben van a napiszex és ez a cikk betekintést nyújt abba, hogy milyen egészségügyi előnyei vannak számodra.

Bojtorjángyökér potencianövelő hatása itt>>

Mit tesz veled a napiszex?

Tudtad, hogy a szex erősíti a szív- és érrendszer egészségét és egészségesen tartja a szívedet? Szóval mit tesz még a napiszex a személyes életedben? Íme, amit tudnod kell.

• Csökkenti a magas vércukorszint kockázatát.
• Kalóriát éget.
• Csökkenti a szívbetegségek , a magas vérnyomás és a stroke kockázatát.
• Növeli a libidót.

Potencianövelőink segítik a napiszexhez szükséges löketet megadni.
Mellékhatásoktól mentes, kizárólag természetes anyagokból álló készítmény.

A napiszex 10 egészségügyi előnye

A partnered kielégítésére kell koncentrálnod, nem pedig a te szexuális vágyaid helyezd előtérbe. Az egészséges szexuális élet azt jelenti, hogy jól megérted partneredet az ágyban, és látod mire vágyik leginkább. Ez fokozza a szexuális intimitást, és érdekesebbé teszi a szexuális életed. Ne feledd, minél többet csinálod, annál jobb lesz a házasságod vagy kapcsolatod.

Íme néhány jótékony hatása a napiszexnek.

1. Jó alvás

Az intenzív szex arra készteti a szervezetet, hogy boldogsághormonokat, úgynevezett oxitocint és endorfinokat szabadítson fel, amelyek fokozzák az intimitást és a késztetést, hogy ismételten megtegyék. Ezek a nemi hormonok elősegítik a jobb alvást, és a jó alvás a következőkhöz vezet:

• Hosszabb élettartam
• Erős immunrendszer
• Elégedett alvás
• Energikus minden nap

MEGJEGYZÉS:  Az orgazmus vagy az önkielégítés szintén hozzájárulhat a fent említett előnyökhöz. A szex valamivel gyorsabb eredményeket ad, mint az orgazmus.

Az alacsony tesztoszteron szint oka és kezelése itt>>

2. Csökkenti a stresszt

A napiszex csökkenti a stresszt azáltal, hogy növeli az endorfin hormonok szintjét, amelyek felelősek a szexuális hangulat fokozásáért. Ne felejtsd el, hogy a szex egy olyan mozgásforma, amely a stressz csökkentéséért és a nyugalom megőrzéséért felelős. Minden alkalommal, amikor stresszes vagy, csak szeretkezz a partnereddel. Egyszerű nem? Igen, ez a leggyorsabb, mégis legegészségesebb módja a stressz legyőzésének.

Erekciós zavar a fiatal férfiaknál itt >>

3. Csökkenti a vérnyomás kockázatát

Nos, a túlzott stressz a vérnyomás problémák kialakulásának kockázatához vezethet. Minél többet szexelsz, annál inkább azt fogod látni, hogy ellensúlyozod a stresszt, ezzel megelőzve a vérnyomás problémák kialakulásának kockázatát. A maszturbáció csökkenti a vérnyomás problémák kockázatát is, mivel ellazítja az idegeket és megőrzi az elmét.

Az alacsony libidó okai itt >>

4. Fiatalabbnak tűnik

A reggeli ragyogás már nem képzelet. Pattanásos vagy száraz bőr esetén fontold meg, hogy minden nap szexelsz partnereddel, és azt látod, hogy bőre élénk textúrát kap. Ez a természetes ragyogás a stressz oldásának és a pozitív gondolkodásnak tulajdonítható. Minél többet csinálod, annál egészségesebb kapcsolat alakul ki benned. Tedd ragyogóvá bőröd úgy hogy igent mondasz a napiszexre.

5. Csökkenti a rák kockázatát

Igen, a napiszex csökkenti a prosztatarák kockázatát a rendszeres magömlés miatt. A prosztatarákot alapvetően abnormális sejtek növekedése okozza, amelyek gyorsan növekednek, ami a spermiumok hosszabb ideig tartó felszabadulásának köszönhető. A maszturbálás és a folyamatos önkielégítés bizonyítottan csökkenti a prosztatarák kockázatát a férfiak körében.

6. Enyhíti a menstruációs fájdalmat

Menstruációs fájdalomtól szenved a partnere? A menstruáció alatti szex valóban enyhítheti a helyzetet. Ez kellemetlen érzés lehet, de segít, és kisebb a teherbeesés kockázata. Ez egy pszichológiai módja annak, hogy megszabaduljon partnere a súlyos menstruációs fájdalmaktól.

7. Növeli a szexuális vágyat

Minél többet szexelsz, annál természetesebben növeled a szexuális örömeidet. Ha partnered hiányolja a szexet, adj neki többet, mint amit megérdemel. Ehhez meg kell értened partnered legvadabb vágyait, mert az ezekre való koncentrálás elősegíti a jobb szexuális vágyat. Játssz a kezeddel. Győződj meg róla, hogy érzékeny módon használod, és összpontosíts az ő szexuális vágyaira, mint a tiédre, és minden a helyére kerül.

A merevedési zavar

8. Jó a szívnek

A napiszex segít csökkenteni a szívbetegségek, például a stroke és a vérnyomás kockázatát. Minél többet szexelsz annál jobban látod, hogy a szíved egyre jobb és erősebb lesz. Szóval hogyan történik ez? Egyszerű! Szexuális kapcsolat során hajlamos vagy intenzíven lélegezni, és ez egyfajta légzési gyakorlatként működik, és javítja a szívműködést.

9. Kalóriát éget

Fogyni szeretnél? A rendszeres szex a legjobb módja ennek. Igen, a napiszex a kalóriaégetés természetes módja. Egy erősen szexuális hajlamú pár becslések szerint 108 kalóriát éget el a szex után 30 percen belül. Próbálj meg csókolózni is, mert az sokkal gyorsabban égeti el a kalóriákat.

10. Hosszabb élettartam

Kíváncsi vagy, mi a hosszabb élet titka? Egyszerű! Több szex a válasz. Minél több orgazmusban van részed, annál tovább élsz. Ezen túlmenően ügyelj arra, hogy egészséges, szexuálisan serkentő étrendet fogyassz, amely tartalmaz mandulát, diót, avokádót, étcsokoládét, banánt, görögdinnyét stb. Ne feledd, hogy az aktív életmód több örömöt és hosszabb élettartamot biztosít.

11. Hormonális egyensúly

A rendszeres szex növeli mind a tesztoszteron, mind az ösztrogén szintjét. Általában a férfiaknak több a tesztoszteronuk és kevesebb az ösztrogénjük, a nőkre ennek az ellenkezője igaz. A rendszeres szex fokozza mindkét hormon termelődését férfiakban és nőkben. Ez jobb szexuális vágyat, erősebb mozgásszervi rendszert és jobb szív egészséget eredményez a magasabb tesztoszteron miatt. A magasabb ösztrogénszint a nőknél a szívbetegségek alacsonyabb kockázatához, a férfiak nyugodtabb személyiségéhez kapcsolódik (amikor alacsonyabb tesztoszteronszinttel párosul).

12. Alacsonyabb a depresszió kockázata

A napiszex egyik előnye hasonló a rendszeres testmozgás előnyeihez: boldogság- és jutalomhormonokat szabadít fel, mint a dopamin, szerotonin, endorfin és oxitocin. Ezek a jó közérzet hormonjai segítenek elkerülni a depressziót, és csökkenthetik annak kockázatát, hogy együtt fejlődjön ki. Egy megjegyzés azonban, ha hirtelen hiányzik a stimuláció és a jutalom (például nem szexelsz hirtelen) valami hasonlót eredményezhet, mint az anyagelvonás. 

13. A jobb memóriával és koncentrációval kapcsolatos

Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a rendszeres szex pozitív hatással van a nők memóriájára, ez a feltételezések szerint a hippokampusz stimulálásával függ össze. A hippokampusz az agy egy része, amely részt vesz a memorizálásban és a tanulásban, és a szexről azt gondolják, hogy aktiválja ezt a régiót.

Hogyan lehet javítani a szexuális életen?

A jó szexuális életet az határozza meg, hogy partnere legvadabb fantáziáit helyezi előtérbe, mint a sajátját. Ez az első lépés egy sikeres kapcsolathoz. Ha ezt jól megvan, bizonyos szexuális fellépéseket kell követnie, hogy a legjobbat hozd ki magadból és partneredből.

• Gyakorold az érintést:  Ez azt jelenti, hogy a kezed és az ujjaid használd, hogy partnered hangulatot teremtsen.
• Kutatás erről:  Csináld meg a házi feladatod, mielőtt lefekszel a pároddal. Ez lehetővé teszi, hogy a legjobbat hozd ki pozíciójából, és megértse a legmegfelelőbb szerelmi módot.
• Legyen fizikailag:  Amikor stresszes, fáradt vagy nincs kedved bármihez is, próbálj meg fizikailag a partnereddel lenni. Ez magában foglalja a csókolózást, az érintést és egymás szemébe nézését. Ez segít jobban érezni egymást, és fenntartani a szexuális vágyat.
• Változtasd meg a szexuális pozíciókat:  A különböző szexuális pozíciók állandó változtatása növeli a libidót, és jobbá tesz abban, amit csinálsz. A pozíciók feldobják a hangulatot, és ezért meg kell értened, hogy melyik pozícióban érzi majd jobban partneredet.
• Beszélj erről a partnereddel: Nyugodtan beszélj szexuális vágyaidról a partnereddel, és ismerd meg az ő oldalát is. Ez növeli a szexuális örömöt, és jobban fog vágyakozni utánad.

Az intenzív szexuális életmód sokkal jobb hatással lehet az általános életstílusodra, mint gondolnád. A szexuális vágy fokozása érdekében csak az kell, hogy a legjobb legyél az ágyban. Partnered szexuális fantáziájának megértése az első lépés a hosszabb, és még  hosszabb ágyban töltött idő felé. A napiszex jót tesz az általános jólétednek, és íme néhány gyakran ismételt kérdés, amelyek betekintést nyújtanak a szex más aspektusaiba.

1. Milyen ételek jók a szexuális vágyhoz?

Íme néhány étel, amitől jobban érezheted magad az ágyban.

• Eper
• Dió
• Avokádó
• Mandula
• Görögdinnye
• Fokhagyma

MEGJEGYZÉS:  Ha rendszeresen fogyaszt alkoholt, akkor tartson egy kis szünetet, és koncentráljon arra, hogy partnere a legjobban érezze magát az ágyban. Alkohol fogyasztás hatása a szexuális életedre itt.

2. Képesek-e a nők kontrollálni szexuális érzéseiket és élni szex nélkül?

Igen, a nők jobban kontrollálják a szexuális érzéseiket, és hosszabb ideig képesek vágy nélkül élni, mint a férfiak. Bár szeretik a szexet, biztonságban kell maradniuk, mielőtt szexuális tevékenységbe kezdhetnek, és meghatározhatják, hogy képesek-e eldönteni, hogy szükségük van-e rá vagy sem. Tehát ébresszen bizalmat partnerében, és legyen érzékeny azokra az érzésekre, amelyek arra késztetik, hogy a legjobbat adja neked.

3. Honnan tudhatod házasság előtt, hogy szexuálisan alkalmas vagy?

Egyszerű! Az ondóelemző tesztet annak megállapítására végzik, hogy a férfi spermája terméketlen-e. Ezt az értékelést jelenleg azért végzik, mert a meddőség legtöbb esetét az okozza, hogy a férfiak terméketlenek, mint a nők. Javasoljuk, hogy ezt a házasság előtt tegye meg, csak a biztonságosabb oldalon.

Termékenység fokozásra érdemes kipróbálni az ALPHA MAN immunerősítőt amit kifejezetten férfiaknak ajánlunk:

5. A nőknek menstruáció alatt kell szexuális kapcsolatot folytatniuk?

Válasz: Sokan vitatkoznak a menstruációs szex biztonságáról és előnyeiről. Hacsak nem érzi rendkívül kényelmetlenül a gondolatot, hogy menstruációja alatt szexeljen, ez teljesen biztonságos. Ezenkívül, ha menstruációja alatt szexel, a következő előnyöket élvezheti:

• Rövidebb periódus: az izomösszehúzódások a menstruáció idején hajlamosak gyorsabban kiszorítani a méh tartalmát, ami rövidebbé teszi a menstruációt. 
• Fokozott libidó: Sok nő megnövekedett szexuális vágyról számolt be menstruációja során, ami azt jelenti, hogy nagyobb örömet fognak tapasztalni
• Menstruációs fájdalom enyhítése : Az orgazmus idején a méh izmai összehúzódnak, majd felszabadulnak, ami csökkenti a görcsökkel járó fájdalmat 
• Csökkenti a migrént vagy a menstruációs fájdalommal járó fejfájást

6. Biztonságos a szex a terhesség alatt?

Válasz : Igen, teljesen biztonságos a szex a terhesség alatt. A babát a magzatvíz és a méh izmos falai védik. Így nem áll fenn annak a veszélye, hogy a behatoló szex során károsítsuk a babát. Mindazonáltal kerülnie kell a nemi életet, ha kezelőorvosa kifejezetten kérte, hogy a múltban előfordult vetélés, a méhlepény túl alacsonyan van a méhben, ikreket vagy hármasikret vár, vagy terhessége utolsó heteiben jár. 

7. Mennyi ideig kell várni a szülés után, hogy újra szexeljen?

Válasz : Ideális esetben várnia kell körülbelül 4-6 hetet, mielőtt szülés után folytathatja szexuális tevékenységét. Ha még 6 hét után is kényelmetlenül érzi magát, mindenképpen várjon még egy kicsit.