Az alkohol hatása a férfiak potenciájára A túlzott alkoholfogyasztás negatív hatással lehet a férfi potenciájára. Késleltetheti vagy teljesen gátolja az erekciót. Kedvezőtlenül befolyásolja a libidót
A potencianövelés az étrend megváltoztatása mellett a rossz szokások elhagyásával kezdődik. Ez a nulladik lépés! Triviális igazságként hathat, hogy néhány rossz szokás megváltoztatása pozitívan befolyásolja